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2020/03/17 お知らせ

★フラットホーム住まいる通信㉛★

◇お風呂で花粉症対策◇

 

クシュン!が止まらない季節。お風呂でも花粉症対策ができること、知っていましたか?

効果的な入浴で、花粉症に負けない身体を作りましょう!

 

 

今回も、前回の住まいる通信に続いて、花粉症対策についてのせたいと思います♪

 

●正しい入浴で、自律神経のリズムをととのえる

入浴は、花粉を洗い落とすだけでなく、鼻づまりや目のかゆみによるストレスで乱れがちな、自律神経の働きを整えるのにも有効です(・∀・)

免疫力も上がり、症状が重くなるのを防ぐことができます。

花粉症はひどくなると、気管支喘息や網膜剥離、また、うつ状態などにもつながりかねません(>_<)

ゆっくりていねいな入浴で花粉症をやわらげ、快適な生活を送りましょう(^O^)/

 

 

次回、『花粉症対策の入浴方法』をご紹介します♪

 

担当:浦